Ви знаходитесь тут: Головна > Дитяча сторінка > Прогулянки з новонародженою дитиною.
Post Icon

Прогулянки з новонародженою дитиною.

Перебування на свіжому повітрі – запорука адекватного розвитку будь-якого немовляти. В ідеалі варто прагнути до того, щоб прогулянки з новонародженою дитиною увійшли в звичку і їх було якомога більше.

Влітку, а також в теплу осінь і весну, гуляти з дитиною можна починати з перших же днів життя Тривалість першої прогулянки може становити до 20 хвилин, але зайві 10-15 хвилин також не принесуть ніякої шкоди. З наступного прогулянки можна збільшувати тривалість на 15 хвилин і розбивати гуляння на кілька раз. Якщо ж дитина з’явилася на світ в осінньо-зимовий період часу, краще почекати з першої прогулянкою протягом 7 днів після виписки, і почати з меншої тривалості часу перебування на свіжому повітрі. При температурі нижче мінус десяти градусів гуляти з немовлям не рекомендується зовсім.

При наявності в квартирі балкона або лоджії перші прогулянки доцільно організовувати там. Зовсім нераціонально витягувати по кілька разів коляску на вулицю заради короткої прогулянки. До того ж багато дітей чудово сплять на свіжому повітрі, і поки малюк спокійно займається цим на балконі, у мами буде можливість переробити домашні справи. До того ж прогулянки на балконі набагато корисніше ніж катання коляски вздовж автомагістралі або повз тих, хто чхає перехожих.

Але і впадати в іншу крайність і прирівнювати всі без винятку прогулянки до витягування коляски на балкон не варто. Хоча б один раз в день виносити малюка на вулицю необхідно. Така різноманітність на користь дитині, який буде бачити щось ще крім стандартної картинки «стіни-стеля». Він буде чути нові звуки, що також сприяє гармонійному розвитку. Та й для мами важливо не засиджуватися в стінах квартири, а виходити на вулицю, зустрічатися з подругами, або провести час на свіжому повітрі всією сім’єю, коли тато прийде з роботи.

Як одягнути дитину на прогулянку?

Дитина – така ж людина, як і ми з вами. І набір одягу для нього не повинен сильно відрізнятися від того, в чому виходять на вулицю його батьки. Якщо сумніваєтеся і турбуєтеся, що дитина замерзне, то додайте один шар щодо вашого одягу. У спеку, навпаки ж, дитині потрібна мінімальна кількість одягу, так як перегріваються діти швидше дорослих. При температурі повітря понад 25 градусів дитині досить боді і легкого чепчики. Коли повітря прогрітий на 20-22 градуса, досить трикотажного комбінезончика, кофтинки, штанців, шкарпеток і чепчики. Якщо на вулиці 17-19 градусів, оптимальним є флісовий комбінезон або трикотажний комбінезон з утеплювачем, а також нижній шар одягу з бавовняної тканини плюс утеплений чепчик.

Нижній шар одягу може бути легким, трикотажним, якщо на вулиці більше 10 градусів або більше щільним, утепленим, якщо температура повітря – нижче. Взимку необхідний теплий, краще на овчинному хутрі, комбінезон для прогулянок. Нижній шар одягу також повинен бути утепленим.

Остаточно зрозуміти, не прогадали ви з кількістю одягу можна, тільки повернувшись з прогулянки. Якщо ваша дитина після прогулянки холодний, то в наступний раз одягу потрібно більше. Якщо він червоний і спітнілий, значить, переборщили, і на майбутні виходи на вулицю потрібно зробити правильні висновки. Краще одягнути менше одягу і захопити з собою плед або ковдру в коляску, ніж потім боротися з наслідками перегріву.